LE PILATES

"Un corps libre de tensions et de fatigue permet d'affronter les complexités de la vie"

Joseph Pilates

Associant respiration profonde et exercices physiques, le Pilates® agit sur l'équilibre, la coordination, la force, la respiration, le contrôle, la concentration et la précision.

Il permet de :

Muscler en profondeur
Affiner la taille
Soulager les douleurs chroniques du dos
Améliorer la santé globale
Renforcer le périnée

LES FORMULES

UNE SÉANCE PILATES / SEMAINE

Engagement 1, 3 ou 6 mois

180€ / 555€ / 1053€

Bénéficiez d'une séance de Pilates® par semaine à domicile ou en extérieur selon vos envies

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DEUX SÉANCES PILATES / SEMAINE

Engagement 1, 3 ou 6 mois

342€ / 1053€ / 1989€

Bénéficiez de deux séance de Pilates® par semaine à domicile ou en extérieur selon vos envies

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TROIS SÉANCES PILATES / SEMAINE

Engagement 1, 3 ou 6 mois

486€ / 1491€ / 2808€

Bénéficiez de trois séances de Pilates® par semaine à domicile ou en extérieur selon vos envies

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PACK SUR MESURE

Sur devis uniquement

Une formule adaptée à vos envies et à vos besoins

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